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Au fait, c'est quoi le coaching?

Au sein de mon entourage, je me suis rendue compte qu'un grand nombre de personnes ne connaissent pas toujours le contenu de ce type d'accompagnement. C'est pourquoi, je vais tenter de vous éclairer sur le sujet. Et afin de bien comprendre ce qu'est le coaching, il est important de savoir avant tout ce qu'il n'est pas.

Le coaching n'est pas:

-Une formation: Le coaching consiste à la transmission de clés pour atteindre un objectif ou résoudre un problème.

-Une psychothérapie: Il ne s'agit pas de travailler le passé, mais plutôt d'orienter le client à se tourner vers le futur en cherchant des solutions.

-Un bilan de compétences: Le coaching permet un état des lieux de la situation à l'état présent afin de faire ressortir les talents, les ressources ou encore les croyances et les points de blocage du client.

-Du conseil: Le coach ne doit absolument pas donner de conseils et doit uniquement accompagner son client à trouver ses propres solutions.


Pour conclure, nous pouvons résumer l'activité de coaching comme un suivi individuel qui vise à accompagner une personne en période de transition et de développement, en lui communicant des outils et des méthodes utiles pour apprendre à se connaître davantage, et l'amener ainsi à trouver ses propres solutions.


Pour entreprendre un coaching, il est nécessaire d'avoir déjà réalisé un travail sur soi.

Pour un coaching de qualité, ce type d'accompagnement demande un haut degré de motivation, et la volonté d'accroitre ses performances et d'atteindre ses objectifs.


Exemples de coaching :

- Reconversion professionnelle,

- Augmenter sa confiance en soi,

- Gérer le stress et le temps,

- Passage de la vie active à la retraite,

- L'atteinte d'un objectif précis,

- La résolution d'un problème, une difficulté,

- La préparation à un entretien ou une réunion

etc....


Magalie Touzani









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